Proste i bardzo efektywne narzędzie do walki z nałogiem. Nie potrzebujemy do niego brzytwy, a jedynie zrozumienia, jak sami siebie potrafimy omamić i oszukać.

Bardzo przydatne narzędzie, szczególnie przydatne w walce z samooszukiwaniem się przy wychodzeniu z nałogu.

Pornografia to:

1) Cokolwiek, czego (poza relacjami międzyludzkimi lub w wyobraźni) szukasz w celu osiągnięcia podniecenia seksualnego
2) Wszystko (poza relacjami międzyludzkimi, lub w wyobraźni) do czego tracisz zainteresowanie po masturbacji
3) Jakikolwiek rodzaj rozrywki (mediów), o którym  nie wspomniałbyś przyjaciołom/rodzinie z powodu seksualnej zawartości (np. nie wspomniałbym w rozmowie z moją sympatią, że oglądałem wideo z całującymi się dziewczynami.)
4) Jakikolwiek rodzaj rozrywki, który sprawia, że czujesz jakbyś znów wchodził w dawne nawyki albo taki, który może prowadzić Cię do złamania któregokolwiek z pierwszych trzech punktów.

Przykład: Gra o Tron
Gra o Tron ma sporą ilość erotycznych scen, więc używając tego testu mogę zdecydować czy to pornografia.
1) Nie oglądam serialu GoT dla podniety, oglądam go to bo to świetny show.
2) Nie tracę zainteresowania GoT po masturbacji
3) Powiedziałbym ludziom w okazyjnej rozmowie, że oglądałem GoT.

4) ALE! Cała seksualna zawartość serialu sprawia, że mam ochotę obejrzeć potem online filmy pornograficzne

Konkluzja: Gra o Tron nie jest czymś dla mnie.

Tłumaczenie: Shaleye