Jak sobie uświadomić, że uzależnienie od pornografii to pewna „choroba mózgu”? Oto ostatnia część tłumaczenia.

Nadzieja na wyzdrowienie

Wiem, że wszystkie powyższe informacje mogą przygnębiać, ale nie wolno nam tracić nadziei. Dzięki odpowiedniej edukacji i leczeniu widziałem jak zdarzają się cuda u ludzi zmieniających swoje zachowania. Jeśli ktoś ma głębokie pragnienie zmiany, wyleczenie jest nie tylko możliwe, ale prawdopodobne. Tak, zajmie to sporo czasu i będzie wymagało trwałego stosowania się do pewnych zasad. Nie obędzie się najprawdopodobniej bez jakieś wpadki po drodze, ale pożądane zmiany mogą być realizowane. Przywołam tu znamienne słowa Thomasa Paine’a w odniesieniu do tego nałogu. „To są czasy, które wypróbowują męskie dusze. Tyrania, do diabła, nie jest łatwa do pokonania, ale mamy tę pociechę, że im trudniejszy konflikt, tym bardziej chwalebne zwycięstwo. Co otrzymujemy małym kosztem, szanujemy niedostatecznie: to wysoka cena daje rzeczom jej wartość. Bóg jeden wie, jak coś wycenić, ale byłoby to dziwne, gdyby tak boski towar jak wolność nie był wysoko ceniony”.

“Jednym z największych wyzwań podczas wychodzenia z tego uzależnienia jest to, że większość osób chce to zrobić w pojedynkę i szuka magicznego lekarstwa. Uzależnienia nie można „wynadziejować”, „wychcieć”, albo nawet „skazać” na wygnanie, to wymaga leczenia na podstawie ustalonych zasad naukowych.”-Dr. Glen Hansen

Uzależnienie od pornografii jest zaburzeniem polegającym na patologicznym podejmowaniu decyzji. To limbiczne „uprowadzenie” racjonalnego mózgu. Kluczowym jest, aby zrozumieć, że układ limbiczny rozwija się na długo przed naszymi zdolnościami poznawczymi. To dlatego pornografia jest zbrodnią wobec młodego pokolenia. Młodzi nie mają środków obronnych, aby sobie z nią radzić. Prawie każdy klient, którego widziałem w warunkach klinicznych, zaczął swoje uzależnienia od pornografii jako małe dziecko lub nastolatek. Kiedy natknęli się na taki materiał nie mieli żadnej wypracowanej strategii obrony.

Kiedy ktoś dochodzi do zrozumienia, że uzależnienie to jest chorobą mózgu, wtedy jest bardziej skłonny zaakceptować leczenie, które jest konieczne. W jego trakcie koncentrujemy się na przyjęciu uzależnienia w prawdziwej formie a następnie wzmocnieniu kory przedczołowej mózgu by zarządzać nią bardziej efektywnie. Istnieją zadania i narzędzia, które uczą jak to zrobić. To jest to, co działa na klientów, których  leczyłem w ciągu ostatnich 6 lat. Terapia prowadzona przez wykwalifikowanego terapeutę połączona z programem spotkań grup 12 krokowych może okazać się bezcenna w procesie zdrowienia. Zasady te wymagają, aby nie próbować robić tego samodzielnie. Niezależnie tego jak bardzo się opierasz jest wysoce zalecane, aby wyciągnąć rękę po pomoc i przełamać barierę izolacji. Są bezpieczne miejsca w które możesz się udać, a gdzie twoja anonimowość zostanie uszanowana.

Dr Donald L. Hilton Jr przedstawia następującą metaforę w swojej znakomitej książce „On Przywrócił Mi Duszę”. Uważam że ta metafora jest bardzo przydatna w tym temacie.

„W swoim arcydziele Władca Pierścieni JRR Tolkien opowiada historię o tym, jak Jedyny, potężny pierścień, musi być zniszczony, aby ocalić ziemię przed zagładą.

„Pierścień Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać,
Pierścień Jedyny, by wszystkie zgromadzić i w ciemnościach spętać
w krainie Mordor, gdzie zaległy cienie”

Uzależnienie od pornografii można utożsamić z tym Jedynym, urzekającym Pierścieniem, starającym się doprowadzić  wszystko, do mentalnej i duchowej krainy Mordor, gdzie zaległy cienie. Ta historia stanowi potężną metaforę trudnego położenia tych, którzy zmagają się z uzależnieniem od pornografii. W tej historii Frodo, hobbit zostaje wybrany by zanieść Pierścień do mrocznej krainy Mordor i wrzucić pierścień do ognia na Górze Przeznaczenia, gdzie zostanie on ostatecznie zniszczony. Interesujące jest to, że Frodo nienawidzi brzemienia którym jest noszenie pierścienia, ale również nie chce się z nim rozstać. W rzeczywistości, staje się sfrustrowany, rozdrażniony i zły, za każdym razem gdy ktoś próbuje odebrać mu Pierścień. Frodo jest z natury dobry i rozważny, ale staje się okrutny i egoistyczny w dalszej konsekwencji. Warto również zauważyć, że kiedy wkłada pierścień, staje się niewidzialny. Jakże bardzo przypomina to izolowanie się w następstwie pornografii. Zauważmy podobieństwa z Pierścieniem – moc izolowania, czynienia niewidzianym oraz wyzwalanie pożądania. Pamiętaj, w przypadku pornografii te uczucia pożądania są spowodowane przez jak najbardziej realne związki chemiczne w mózgu.

Jednym z najbardziej przejmujących części tej klasycznej opowieści jest moment gdy Frodo zbliża się do Mordoru i opisuje wielkie brzemię, które niesie. Traci siły i stwierdza, że nie może tego zrobić samodzielnie. Potrzebuje pomocy swojego przyjaciela Sama. Sam mówi do Froda, „Dalej, panie Frodo! Nie mogę nieść pierścienia za ciebie, ale mogę ponieść ciebie wraz z nim. Naprzód! Chodźmy, panie Frodo, mój drogi! Sam cię podrzuci. Po prostu powiedz mu, gdzie iść, a on tam pójdzie „(Powrót króla, Easton Press, 1984, 217-218).

Nawet na końcu tej długiej i wycieńczającej drogi Frodo nie może sam wyrzucić Pierścienia. Ci, którzy stawili czoła uzależnieniu lub walczyli jak Sam, aby pomagać i nosić bliską osobę będą w stanie dostrzec podobieństwa. Ci uzależnieni mogą czuć że to niekończąca się walka i szamotanina. Mogą stracić wszelką nadzieję, że kiedykolwiek będą wolni. Z wielkim wysiłkiem będą walczyć z ciągłymi obsesjami i kompulsjami, tylko by znów się poślizgnąć i upaść. Muszą dojść w końcu do wniosku, że nie mogą tego zrobić na własną rękę. Czasami „Sam” w ich życiu będzie musiał ich ponieść, choć „Sam” nie może dźwignąć uzależnienia zamiast nich.”

Istnieje naukowa podstawa by sądzić, że wraz z abstynencją i procesem zdrowienia mózg może wrócić do zdrowia i przeprogramować się. Weźmy pod uwagę słowa Henrego Davida Thoreau dotyczące tego procesu. „Tak jak jeden krok nie uczyni ścieżki na piasku, tak jedna pojedyncza myśl nie wyznaczy ścieżki w umyśle. By powstała ścieżka trzeba poruszać się wielokrotnie w danym kierunku. Aby powstała ścieżka myślowa, musimy myśleć nieustannie o danym priorytecie życiowym.”   To właśnie moment, gdy wkracza zobowiązanie się do leczenia i zdrowienia. Nadzieja danej osoby rośnie wraz z udaniem się po pomoc której ona potrzebuje. Jest to ciągły proces zobowiązywania się do pewnego stylu życia 24 godziny na dobę! Dzięki odpowiedniej pomocy i wsparciu oraz zaangażowaniu zachodzi pożądana zmiana! To jak najbardziej możliwe!

O autorze:
Gordon S. Bruin, jest założycielem i prezesem InnerGold Counseling Services Inc . W 1994 roku zdobył tytuł magistra psychologii klinicznej ze specjalizacją Uzależnień  Uniwersytetu Johna F. Kennedy’ego. Przez ponad 20 lat pracował w dziedzinie uzależnień. Ponad dziesięć lat temu, skoncentrował się na pomocy jednostkom, zmagającym się z uzależnieniem od pornografii  i innymi uzależnieniami seksualnymi. Bez żadnej reklamy, aż do niedawna, a nawet jego nazwisko w książce telefonicznej jego prywatna praktyka była polecana ustnie. Działo się tak ze względu na znaczące postępy jego klientów.

Na podstawie tysięcy godzin doświadczenia w umożliwianiu jednostkom, parom, i członkom terapii grupowej, szczególnie zmagającym się z pornografią / tematem uzależnień seksualnych, stworzył pierwszy w swoim rodzaju internetowy system leczenia, który jak mówią klienci, zmienił ich życie.

Oryginał: http://www.selfgrowth.com/articles/understanding_why_pornography_addiction_is_a_brain_disease

Artykuł przetłumaczony i zamieszczony dzięki uprzejmości Shaleye.